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二十四節気・立春（りっしゅん）
更新日：2月9日
二十四節気・立春（りっしゅん）
２月４日〜１８日頃
暦の上では春の始まり
春は自然界の全てのものが伸びやかに成長する季節
春の訪れを感じて植物が成長を始めたり
動物や虫達が冬眠から目覚めたり
なので私達も少しずつ温存していたカラダを
少しずつ伸びやかに動かしていくイメージで
一気に動かすとカラダもびっくりしちゃうので
慣らし運転するように少しずつですよ
風の邪気「風邪（ふうじゃ）」が冷えを連れてカラダに入り込みます
すると風邪や頭痛・めまいなどの不調を引き起こすので気をつけて
特に年末に食べ過ぎ飲み過ぎをしてしまった人は
内臓が疲れていて春に関係の深い肝臓に影響が出てしまいます
なので肝臓を温めてあげるケアがおすすめ
湯船にゆっくり入って温める
またお手当もおすすめ
カラダの右側を上にして横になり
肝臓のあるみぞおちの少し右あたりに手を当てて
ほんわかと温めてあげましょう
一緒に肝臓に関係の深い目も
もう片方の手で温めてあげるといいですよ
ＹＵＡＮＨＥＲＢでは
肝臓ケアのブレンドがおすすめ
代表的なのは
など他にも色々あるのでぜひお好みのものを見つけて下さい
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