検索
今年もどうぞよろしくお願いいたします！
更新日：2022年1月16日
本日は七日 「せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ、これぞ七草」 無病息災を願って七草粥をいただきました♪ というか今年もお正月に 両実家でごちそうを食べ過ぎたー(笑) 五節句のひとつの「人日の節句」の一月七日に
七草粥をいただくことで知られる「春の七草」
ビタミンや鉄分
ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれ 食物繊維もたっぷりなのでおすすめなのです 「春の七草」にはそれぞれ 〇芹（せり）は
「競り勝つ 」といい 胃腸を助け、高血圧予防や貧血予防に 〇 薺（なずな）/ぺんぺん草は
「撫でて汚れを払う」といい 胃腸を助け、解熱作用や利尿作用
目にもいいとされ 〇 御形（ごぎょう）/母子草は
「「仏体」をあらわす 」といい 咳止めや痰切り、風邪予防に 〇 繁縷（はこべら）/はこべは
「繁栄がはびこる「子孫繁栄」に」といい 止血作用・昔から腹痛の薬とされ
胃炎や歯槽膿漏に 〇 仏の座（ほとけのざ）/子鬼田平子（こおにたびらこ）は
「仏様が座る「安座」 」 といい 胃の健康を促し
歯痛や食欲増進また高血圧予防に 〇 菘（すずな）/蕪（かぶ）は
「神様を呼ぶ鈴」といい 胃腸を整え消化を促進し
しもやけやそばかすにも 〇 蘿蔔（すずしろ）/大根は
「汚れのない清白」といい 胃腸を整え消化を促進し
美容や風邪にも …と 七草もハーブなんですよ♪ ハーブ身近に感じて下さいね！