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二十四節気・晴明（せいめい）
更新日：4月12日
二十四節気・晴明（せいめい）
４月４日〜４月１８日頃
上を見ると澄み切った空に桜が咲き誇り
その脇でユキヤナギが零れ落ちれんばかりに咲き乱れ
地面にはタンポポやシロツメクサがそこここに咲いていて
春がやって来たとウキウキしちゃいますね
気候が良く空は澄み草花が活気づく清々しいこの時期
春の息吹を感じながら散策するのがおすすめです
ただ雨が多い時季でもあり
暖かくなった後に小雨が降り続き寒くなったりもします
花冷えという言葉もあるように
太陽がそこまで高い位置まで上がらないので
夜の気温の急激な低下で冷えやすいので気を付けて下さいね
そして出会いと別れのシーズン
年度末から年度始まりになったり卒業や入学をしたり
新成人になったり新入社員になったりと新生活が始まる方が多く
新しい環境への変化に大人も子供も忙しく
気が付かないうちに疲労が溜まってしまう時期でもあります
緊張する場面が多かったり
がんばらなきゃ！と気負いがちですね
でも少しの疲れならすぐリカバリーできるので
明日できる事は明日にすると早めに寝ることをおすすめします
しっかり寝て朝起きたら日を浴びて深呼吸
こういう時こそ自分に無理してないか語りかけて
甘やかせて下さいね♪
自分の事を甘やかすのも大事ですよ！
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こちらのブレンドがリラックスにおすすめ
代表的なのは
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