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二十四節気・雨水（うすい）
更新日：2月21日
二十四節気・雨水（うすい）
２月１９日〜３月５日頃
降る雪が雨へと変わり雪解けが始まり
春と冬がせめぎ合うこの時期
寒い日が３日間ほど続くと
その後４日間ぐらいは暖かい日がくる
三寒四温(さんかんしおん)を繰り返し
少しずつ春へ向かいます
暑い！とコート着てられないくらいの陽気だったり
雨が降り寒くなったりと
かなり激しい温度変化にお疲れではないでしょうか？
こういう気候の時は誰しも不調が出てきがち
イライラしたり
思うようにカラダやココロが動かない
そんな事もありますが
これはあなた自身のせいではなく「気候」のせい！
「もうしゃーないわ～」と諦めて
お風呂でぬくもってさっさと寝ちゃいましょう
いらない悪い気を出していい気を吸い込む
深呼吸もおすすめです
同じく気を巡らせるのに香りだけでなく酸味もおすすめ
温かいハーブティーで
「ん～いい香り♪」というのもおすすめですよ(笑)
ＹＵＡＮＨＥＲＢでは
こちらの酸味のあるブレンドがおすすめ
代表的なのは
など他にも色々あるのでぜひお好みのものを見つけて下さい
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